Suplement diety w postaci kapsułki twardej zawierającej magnez w wysoko przyswajalnej formie cytrynianu magnezu oraz aktywną formę witaminy B6 (P-5-P).

Gdy zależy Ci na prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i chcesz zachować witalność każdego dnia – zwróć uwagę na magnez w swojej diecie. Magnez wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i bierze udział w wielu ważnych procesach fizjologicznych dla naszego organizmu. Zarówno magnez jak i witamina B6 przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

Odpowiednie spożycie magnezu jest niezbędne dla optymalnego funkcjonowania wielu narządów. Magnez pełni funkcję kofaktora ok. 600 enzymów i bierze udział m.in. w kurczliwości mięśni, syntezie białek, termoregulacji, zachowaniu układu kostno-stawowego i regulacji ciśnienia krwi. Bierze udział w zachowaniu homeostazy gospodarki elektrolitowej, a także syntezie ATP (adenozyno-5′-trifosforan). Reguluje poziom glukozy w organizmie, który jest niezbędny do utrzymywania energii przez cały dzień. Magnez wraz z witaminą B6 przyczynia się utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w pracy układu nerwowego, utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Osoby narażone na stres mogą mieć niższe stężenie magnezu w organizmie [1]. Ponadto zauważono, że niskie stężenie pierwiastka może być powiązane ze zwiększoną produkcją wolnych rodników przyczyniających się do przedwczesnego starzenia się organizmu [2].

Do przyczyn niedoboru magnezu należy stres, zaburzenia pracy przewodu pokarmowego i nerek, zaburzenia odżywiania, leki, wysokie spożycie błonnika, nadużywanie alkoholu, a także uprawianie intensywnego sportu. Objawami niedoboru magnezu mogą być bóle głowy, pogorszony nastrój i samopoczucie, brak życiowej witalności, pogorszona jakość snu, zaburzenia pracy serca, drżenia i kurcze mięśniowe, a także zaburzenia erekcji u mężczyzn [3]. Wobec tego w naszej diecie nie powinno zabraknąć następujących źródeł magnezu: pestki dyni, orzechy, kakao, produkty pełnoziarniste, awokado, rośliny nasion strączkowych, a w okresach wzmożonego zapotrzebowania rozważyć suplementację. Witaminę B6 znajdziesz w produktach pełnoziarnistych, rybach, mięsie, warzywach strączkowych, żółtku jaja i bananach.

Nasze kapsułki Cytrynian magnezu + witamina B6 zawierają wysoko przyswajalną organiczną formę soli magnezu – cytrynian magnezu wraz z witaminą B6 (w aktywnej formie P-5-P), która dodatkowo wspiera jego przyswajalność. Dzienna porcja 3 kapsułek dostarcza 375 mg (100% RWS) magnezu i 4,2 mg (300% RWS) witaminy B6. To doskonały sposób, aby zadbać o mięśnie, serce, równowagę elektrolitową oraz wesprzeć życiową witalność i dobre samopoczucie!

Dlaczego warto suplementować Cytrynian magnezu + B6?

– Magnez i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.

– Magnez i witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

– Magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka, prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz utrzymaniu równowagi elektrolitowej.

Co wyróżnia kapsułki Cytrynian magnezu + B6?

– Wysoka zawartość magnezu – 100 % RWS w 3 kapsułkach.

– Zawiera wysoko przyswajalną organiczną formę magnezu – cytrynian magnezu. 

– Zawiera witaminę B6 w aktywnej formie koenzymu pirydoksalo-5’-fosforanu (P-5-P).

– Dodatek witaminy B6 wspiera wchłanianie magnezu.

– Czysta etykieta (ang. clean label) – brak zbędnych dodatków.

– Odpowiednie dla wegetarian i wegan.

– Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO.

– Opakowanie wykonane z BioPET (30% tworzywa pochodzi z trzciny cukrowej).

[1] Pickering, G. et al. (2020). Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. 

[2] Barbagallo, M., Veronese, N., & Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases. Nutrients, 13(2), 463. 

[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Updated 2022 Nov 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.